SANTO DOMINGO. – El Despacho de la Primera Dama realizó este fin de semana el seminario “Por la Paz”, bajo la premisa de que la formación de sicólogos, líderes, dirigentes, miembros de entidades y gestores sociales para que sean capaces de reproducir las acciones de paz en sus comunidades contribuirá a erradicar la violencia.

Durante el seminario, realizado en la Biblioteca Virtual de la Universidad Católica Santo Domingo, el sicólogo Pedro Acosta aconsejó trabajar con las emociones, convencido de que la violencia es un descontrol emocional. El tema de su exposición fue “Perspectiva psicológica y holística sobre la paz, abordaje teórico y práctico”.

Durante su exposición explicó el concepto de “Mindfuness”, una técnica que explicó a sus asistentes, le enseña a la gente a pensar antes de hacer las cosas automáticamente.

Finalmente, Acosta aconseja la meditación formal o informal, con respiración, meditación o pensamiento. Y asegura que la paz comienza por nosotros mismos, porque “hay algo tuyo en mí y algo mío en ti”.